Психология и психосоматика зрительных нарушений
Ежедневно мы будем публиковать видеоматериалы, благодаря которым вы узнаете, как стресс и жизненные обстоятельства влияют на зрение
*Контент доступен после авторизации
Расписание программы
13.02
13.02
Что такое психосоматика
Классификация психосоматических реакций
14.02
14.02
Как ваше внутреннее состояние создаёт предрасположенность к очкам
15.02
15.02
Особенности психологии при близорукости, дальнозоркости и пресбиопии
16.02
16.02
Как устраняются проявления психосоматики
17.02
17.02
Как ускорить восстановление через работу с телом
18.02
18.02
Вебинар "Как психосоматика влияет на зрение"
Влияние стресса на организм человека
Стресс – естественная реакция организма на жизненные ситуации. Иногда он полезен и даже необходим, особенно в потенциально опасных обстоятельствах.
Тело реагирует на стресс, увеличивая частоту сердечных сокращений и добавляя в кровь больше кислорода, а также разного рода гормонов. Однако если эта физиологическая реакция сохраняется длительное время, то может приводить к стойким физиологическим нарушениям.
О том, какие реакции в организме провоцирует стресс, смотрите в этом руководстве.
Главная программа
в Академии зрения
🧘 ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ВТОРНИКАМ И ЧЕТВЕРГАМ
Йога активирует парасимпатическую нервную систему, поэтому она не только прекрасный инструмент устранения напряжённых состояний в теле, а ещё и способ привести в баланс нервную систему и восстановить первоначальную способность к восстановлению.
Йога будет развивать мощь парасимпатической нервной системы, и та будет заниматься восстановлением вашего организма!
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ЙОГА:
- Снятие предрасположенности к стрессу
- Настройка и баланс нервной системы
- Развитие парасимпатической системы
- Возможность на время отключить поток мыслей и улучшить связь тела с мозгом.
Чтобы взять стресс под контроль, убрать лишнее напряжение и ускорить восстановительные процессы.