Открытый вебинар
с Алёной Симоновой
Головная боль, боли в спине и шее:
о чём нам твердит наше тело
>> 28 июня в 19:00 мск
Открытый вебинар
с Алёной симоновой
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, БОЛИ В СПИНЕ И ШЕЕ:
О ЧЁМ нам ТВЕРДИТ НАШЕ ТЕЛО
>> 28 июня в 19:00 мск
Для кого?
Этот вебинар для тех
Кого преследуют головные боли, боли в шее и спине, хроническая усталость и плохое настроение
Кто находится в постоянном физическом напряжении и желает исправить осанку
Кто желает ускорить восстановительные процессы, обрести легкость в теле и улучшить физическое состояние
Вебинар
который поможет вам улучшить здоровье и ускорить восстановительные процессы
Присоединяйтесь к сообществу естественного восстановления зрения
12 лет
наблюдений и отзывов
Все нюансы
о работе с телом за 60 минут
Будете знать
как противостоять стрессу
Онлайн
формат проведения
Полезность
Что вы узнаете
01
Как напряжение и стресс влияют на организм
Какие изменения в работе нервной системы производит стресс
02
Почему устают или болят шея, спина и плечи
Избыточное напряжение, формируемое симпатической нервной системой
03
Как избавиться от болей в теле и улучшить физическое состояние
Почему в качестве дополнительного факультатива мы выбрали именно йогу
04
Как ускорить восстановительные процессы
Принципы активизации и развития парасимпатической нервной системы
05
Как снимать напряжение и противостоять стрессу
Обзор практик, чтобы успокоить мысли и снять напряжение
...и ряд других важных моментов, которые помогут
Сформировать целостное представление о психофизическом состоянии и его восстановлении.
Ведущий вебинара
Алёна Симонова
инструктор факультатива йоги
в Академии зрения
- Инструктор йоги Академии зрения
- Бронзовый призер чемпионата Уральского федерального округа по фитнесу
- Консультант по здоровому питанию и коррекции веса
- Практикует йогу с 2012 года
Возьмите здоровье под контроль!
Регистрируйтесь на мастер-класс
Алёны Симоновой
чтобы убрать лишнее напряжение и ускорить восстановительные процессы.